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全民運動游泳篇仰式技巧與訓練繁體中文版 (DVD一片裝)

碟片編號：DVD11036

碟片數量：1片

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全民運動游泳篇仰式技巧與訓練 DVD 繁體中文版 (DVD一片裝)

仰式技巧與訓練
上
1.腿部動作訓練之一
2.腿部動作訓練之二
3.劃臂動作練習
4.完整技術配合訓練
下
5.常見錯誤及糾正方法之一
6.常見錯誤及糾正方法之二
7.轉身方法之一
8.轉身方法之二

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