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DVD12761-4--比利大叔的拳擊有氧運動 Billy Blanks 英文教學版(DVD4片裝)
STU389-2--正宗泰式全身按摩 VCD完整教學 繁體中文版 (2cd)
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DVD3349--葉教授-心海羅盤 人生七要事(第一代+第二代)+心經開門+親子七要事+工作七要事 國語導讀MP3有聲書 合輯教學版(DVD版)

　


　
軟體簡介:

有氧運動篇:
有氧舞蹈+肌肉平衡有氧運動 能完美雕塑身材之運動系統,心跳指數是以緩慢的速度
再上升能使人輕鬆的持續運動下去。

肌肉訓練篇:
啞鈴使用之肌肉訓練肌肉訓練 可配合啞鈴一起進行肌肉訓練.以雕塑完美的肌肉線條
及促進新陳代謝!

舞蹈篇:
舞蹈動作之肌肉訓練+有氧運動~ 配合著輕快的旋律同時以肌肉訓練+有氧的舞蹈運動無論
在韓國或日本均有高人氣!

墊上運動篇:
解決下半身及代謝問題的墊上運動 ~ 以下半身的墊上運動為主.有效加強女人最在意
的下半身雕塑運動